トレーニング。

オープンしてからずっと空いていた壁も、ようやくトレーニングボードとして活用出来る様になりました。


この木で出来た棒はキャンパスラングと言って、主に指を強くするものです。

指がかかる大きさも３種類あって、１番右の列がしっかりかかり、左に行けばかかりが小さくなっていきます。


トレーニング法は色々ありますが、単純に上下するだけでもかなり指に負担がかかります。

なのでトレーニングする時は、十分にストレッチやウォームアップをしてからご利用下さい。


しっかりトレーニングしてグレードアップを目指しましょう！