ジムに更衣室はありますか?
はい、完備しております。
はい、完備しております。
クライミング中は、チョーク(白い粉)が付くことや、全身を使って昇り降りするので、動きやすくチョークが付いても気にならない服装がベストです。
(Tシャツ、トレーニングウェアなど)
靴下もご用意ください。
もちろん大丈夫ですよ!
初心者、男性、女性、学生、子供まで、幅広い世代、男女問わずに楽しめますよ。
未経験の場合は基本的な登り方についてはスタッフがレクチャーします。
お一人でもたっぷり楽しめます。
ちょっと時間が空いたときや、仕事帰りにストレス解消やリフレッシュにぜひご利用ください。
クライミングシューズとチョークバッグが有料でレンタル可能です。
どの程度、クライミングをするかにもよりますが、最初に登った次の日は身体のあちこちが筋肉痛になりますよ。
楽しみながら続けられれば、少しずつ脂肪を効率よく燃焼する身体になっていきます。
かなりの全身運動なので、バランスよく身体は引き締まります。
女性に嬉しい効果満載です。
クライミングに腕力や握力はあまり必要ありません。
やっていると身体がその動きに慣れていき、コツをつかみますので、腕力や握力がなくても登れます。
逆に、女性の方やお子さんの方が、力がないのでバランスを取って上手に登ることができます。
最大10台完備していますので、お車でお越しいただいても大丈夫ですよ。